Utanecznione
to warsztaty dla kobiet w każdym wieku, niepotrzebne jest żadne doświadczenia taneczne, by dołączyć – potrzebujesz tylko swoje ciało.
To czas dedykowany kobietom, które tęsknią do siostrzanej intymnej atmosfery, które chcą podarować sobie niezapomniany czas z samą sobą. Jeśli masz już doświadczenie taneczne/ruchowe, na tych warsztatach możesz je pogłębić i zupełnie inny aspekt.
“Kobiecość jest dla mnie cyklicznością. To właśnie ten element odróżnia nas od męskości. Biologicznie mężczyźni nie doświadczą nigdy tak dużej skali zmian, jakie dzieją się na przestrzeni każdego cyklu u kobiety. U kobiet wszystko jest zmienne. To jest coś, od czego nie da się i w sumie nie warto uciekać. Żyjemy w ciele i jeżeli na co dzień nie żyjemy z nim w zgodzie, to zaczynamy być odcięte od tego, co faktycznie w nas się dzieje. (…) Jestem daleka od tego, by określać, że kobiecość jest przypisana do jakichś atrybutów zewnętrznych, bądź konkretnych zachowań czy wyglądu. Bo każda z nas jest inna. Każda ma inne potrzeby i w każdej fazie się to zmienia. Każdej jest bliżej do czegoś innego, do innego żywiołu. W moim odczuciu zewnętrzne atrybuty niewiele znaczą. Ale ważna jest dla mnie właśnie cykliczność, poprzez którą, wbrew pozorom, możemy być bliżej siebie.”
Natalie
Otrzymasz kobiece otulenie, poczucie wspólnoty i wsparcia, nawet od kobiet, które spotkasz pierwszy raz w życiu. Brzmi nierealnie? Jednak o tym mówiły wszystkie uczestniczki poprzedniej edycji warsztatu - nieoczekiwanie tego właśnie doświadczyły. Tancerki, joginki i te, które na co dzień unikają ruchu.
Natalie poprowadzi Cię przez improwizację, stopniowo, a dzięki konkretnemu zestawowi schematów będziesz mieć bazę do poczucia pewności w tym, co robisz. Dostajesz na tacy propozycje sekwencji ruchowych oraz podpowiedzi i konkretne zaproszenia do możliwości ich eksploracji. Tak byś mogła w sobie znaleźć więcej tańca, niż się spodziewasz.
Wciągam kobiety w sensualne opowieści z mojej wyobraźni inspirowane naturą, mitami różnych kultur, cyklicznością księżyca i etniczną muzyką. Dzięki temu pomagam odłączyć się od tej codziennej wersji nas samych, wzruszyć się samą sobą i zobaczyć w sobie boginię, wiedźmę, sensualną kreatorkę.
Jedną z ważniejszych kwestii dla Natalie jest wprowadzenie innej perspektywy na relacje kobiece – szczególnie w odniesieniu do kulturowego przyzwolenia na dobre sensualne samopoczucie we własnej skórze i wśród innych kobiet.
U-TANECZNIONE,
bo taniec ma nas u-nieść, u-wznioślić nasze ciało, a jednocześnie nas w nim u-ziemić i pomóc nam je u-kochać.
Soma i psyche to naczynia połączone. Ciało pamięta więcej, niż my świadomie. Dlatego warto mu dać czułość, uwagę, a jednocześnie poprzez wprowadzanie nowych wzorców ruchu budować też nowe jakości w swoim codziennym życiu. Choćby w patrzeniu na samą Siebie.
“Poprzez sekwencje ruchowe, które powtarzamy wielokrotnie, wpuszczam różne koncepty ruchowe, symbolikę gestu. Tak, by poszerzyć repertuar ruchowy dla każdej uczestniczki, z którego może skorzystać. Następnie każda z kobiet może modyfikować ruch, sprawdzać jak poprzez niego może wyrazić swoją intencję – cieleśnie, namacalnie. Ruchy zaczynają przez nie przepływać. Każda z nich następnie sama dla siebie wypróbowuje to, czego w tym momencie potrzebuje. Na koniec zajęć tańczymy wspólną choreografię zbudowaną na sekwencjach wypracowanych podczas spotkania. Zajęcia mogą się także zakończyć rysunkiem intuicyjnym i zawsze całość podsumowujemy w kręgu.”
Natalie
Love Videos
Utanecznione
Zapisy na aktualne terminy warsztatów znajdziesz na w zakładce AKTUALNOŚCI.
Możesz też poprosić o zorganizowanie prywatnych warsztatów dla grupki bliskich Ci kobiet np. z okazji urodzin, wieczoru panieńskiego. W idealnej przestrzeni BOHO Studio lub wybranym przez Ciebie miejscu.
Napisz bezpośrednio przez formularz kontaktowy bądź przez wiadomość IG/FB.